Telegram приравнял наш чат нудистов к 18+ и теперь их не видят пользователи айфонов. Но выход есть. Надо с приложения телеграмм на компе или с его веб версии на телефоне сделать следующее - Настройки - Конфиденциальность - выключить ограничения.

Спорт или активный отдых

Немного о приятном
Правила форума
Перед созданием новой темы убедитесь в отсутствии подобной на форуме.
Ответить
vovan7878
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 26 май 2012, 21:21
Оценки сообщений: 0
Откуда: киев
Возраст: 44
Я: Парень
Контактная информация:

Спорт или активный отдых

Сообщение vovan7878 »

:Привет: Народ, а чо спортом никто никаким не занимается???? Футбол, волейбол, ...лапта???? Или все и на пляж компы несут???? :В шоке:



Аватара пользователя
RomanOlga
Сообщения: 490
Зарегистрирован: 22 мар 2015, 12:48
Оценки сообщений: 51
Откуда: сыктывкар
Возраст: 45
Я: Семья
Контактная информация:

Спорт или активный отдых

Сообщение RomanOlga »

Фитнес тренировки, ну или бодибилдинг как кому нравится. Занимаюсь постоянно с 14 лет. А еще зимой любим на лыжах кататься.
все, что ни делается, делается к лучшему.

Поль Ставров
Сообщения: 752
Зарегистрирован: 17 авг 2012, 12:51
Оценки сообщений: 8
Откуда: 26 регион
Возраст: 56
Я: Парень

Спорт или активный отдых

Сообщение Поль Ставров »

Пляжный волейбол - вот мой любимый спорт! Это когда два на два... Ну, в крайнем случае три на три (но это уже не пляжка)...
В тёплую половину года дома бегаю километров 5 в день по утрам...
На побережье в день легко хожу по 10-15 км.
У:Р:А

Поль Ставров
Сообщения: 752
Зарегистрирован: 17 авг 2012, 12:51
Оценки сообщений: 8
Откуда: 26 регион
Возраст: 56
Я: Парень

Спорт или активный отдых

Сообщение Поль Ставров »

Я уже много лет бегаю в тёплую половину года (с апреля по конец октября). Лет до 45 старался бежать с заданным темпом. Весной обычно бегаю вокруг Комсомольского озера. Там один круг - где 1530 метров. Так вот, до 45 лет я старался бежать круг за 8 минут. А потом решил зачем нагружать организм и стал ориентироваться только на дыхалку - чуть медленнее, но зато весь бег дышу размеренно, а не язык на плечо... Обычная норма - 2-3 круга. А сегодня что-то так хорошо бежалось после 4-дневного перерыва, и я 5 кругов отмолотил! Итого, с учётом подбега на озеро, где-то 8,5 км... А летом я бегаю по утрам сперва улицей, а далее лесом на Холодные родники, где купаюсь и делаю зарядку голышом. Дорога туда-назад составляет километров 5...

Поль Ставров
Сообщения: 752
Зарегистрирован: 17 авг 2012, 12:51
Оценки сообщений: 8
Откуда: 26 регион
Возраст: 56
Я: Парень

Спорт или активный отдых

Сообщение Поль Ставров »

А вчера я пробежал десяточку! У:Р:А

shadow066
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 20 июл 2015, 12:37
Оценки сообщений: 0
Откуда: Новосибирск
Возраст: 31
Я: Парень

Спорт или активный отдых

Сообщение shadow066 »

Бассейн + трензал - круглогодично, летом велосипед добавляется.

Аватара пользователя
RomanOlga
Сообщения: 490
Зарегистрирован: 22 мар 2015, 12:48
Оценки сообщений: 51
Откуда: сыктывкар
Возраст: 45
Я: Семья
Контактная информация:

Спорт или активный отдых

Сообщение RomanOlga »

А я норму ГТО сдал на золотую медаль. Только вот медалей нет в нашем регионе, сказали будут только в следующем году.
все, что ни делается, делается к лучшему.

Аватара пользователя
Khrystyna
Сообщения: 83
Зарегистрирован: 14 окт 2015, 18:31
Оценки сообщений: 0
Откуда: Рига
Возраст: 23
Я: Девушка
Контактная информация:

Спорт или активный отдых

Сообщение Khrystyna »

Йога, тренажеры и легкая атлетика :Улыбаюсь:
Это про меня если что :Дразнюсь:

stayer
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 08 окт 2015, 14:48
Оценки сообщений: 0
Откуда: Москва
Возраст: 52
Я: Парень

Спорт или активный отдых

Сообщение stayer »

Мой рецепт - каждый день 15 тыс. + час-полтора силовых и как огурчик. Дофамин аж из ушей льется, настроение соответственное. Привык и уже не могу отказаться. Стал дофаминовым наркоманом. Сегодня кстати пробежал 20 тыс. Перевыполнил.

Аватара пользователя
КИВлад
Гл.Администратор
Гл.Администратор
Сообщения: 14053
Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 17:59
Оценки сообщений: 859
Откуда: Пока в Кировске у Старого Ёжика
Возраст: 61
Я: Парень

Спорт или активный отдых

Сообщение КИВлад »

stayer писал(а):Мой рецепт - каждый день 15 тыс. ...
... на карман и настроение улучшать!? :Улыбаюсь:
Чего 15 тыс.!? :Голова кругом:
«Жить! Жить под солнцем всё побеждая!» (девиз Тиля Уленшпигеля)
«Жизнь научила меня относиться к ней с юмором»

Аватара пользователя
Khrystyna
Сообщения: 83
Зарегистрирован: 14 окт 2015, 18:31
Оценки сообщений: 0
Откуда: Рига
Возраст: 23
Я: Девушка
Контактная информация:

Спорт или активный отдых

Сообщение Khrystyna »

КИВлад писал(а):Чего 15 тыс.!?
Евро. Сразу снимает усталость, ожирение, улучшает настроение и вырабатывает не только Дофамин но и Сеортанин + все возможные эндорфины.

stayer
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 08 окт 2015, 14:48
Оценки сообщений: 0
Откуда: Москва
Возраст: 52
Я: Парень

Спорт или активный отдых

Сообщение stayer »

КИВлад писал(а): Чего 15 тыс.!? :Голова кругом:
дистанция. я же stayer

Аватара пользователя
КИВлад
Гл.Администратор
Гл.Администратор
Сообщения: 14053
Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 17:59
Оценки сообщений: 859
Откуда: Пока в Кировске у Старого Ёжика
Возраст: 61
Я: Парень

Спорт или активный отдых

Сообщение КИВлад »

stayer писал(а):дистанция. я же stayer
...километров!!??? :В шоке:
«Жить! Жить под солнцем всё побеждая!» (девиз Тиля Уленшпигеля)
«Жизнь научила меня относиться к ней с юмором»

stayer
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 08 окт 2015, 14:48
Оценки сообщений: 0
Откуда: Москва
Возраст: 52
Я: Парень

Спорт или активный отдых

Сообщение stayer »

КИВлад писал(а): ...километров!!??? :В шоке:
Ага. Как раз до Владивостока и обратно.

Аватара пользователя
Виктор Жук
Почётный гражданин форума. Оказал помощь сайту
Почётный гражданин форума.   Оказал помощь сайту
Сообщения: 21942
Зарегистрирован: 18 июл 2011, 21:04
Оценки сообщений: 494
Откуда: Новосибирск
Возраст: 57
Я: Семья
Контактная информация:

Спорт или активный отдых

Сообщение Виктор Жук »

КИВлад писал(а):...километров!!???
Да нет, же, молей (расход пота, пролитого при пробежке). :Ржу нимагу:
(Моль - это единица количества вещества, равная 6,022 на 10 в 23-й степени молекул этого вещества).
Будь голым когда можно и одетым когда нужно!
"Не обнажённость оскверняет глаза, а испорченность глаз опошляет обнажённость" (Св. Филарет Московский).

Licmed
Почётный гражданин форума
Сообщения: 1616
Зарегистрирован: 09 янв 2012, 21:16
Оценки сообщений: 122
Откуда: Москва
Возраст: 57
Я: Семья
Контактная информация:

Спорт или активный отдых

Сообщение Licmed »

stayer писал(а):
КИВлад писал(а): Чего 15 тыс.!? :Голова кругом:
дистанция. я же stayer
"Я рванул на десять тыщ как на пятьсот" :Улыбаюсь:
Обычно говорили пятерка, десятка в разговоре, а в метрах как-то не меряли.

stayer
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 08 окт 2015, 14:48
Оценки сообщений: 0
Откуда: Москва
Возраст: 52
Я: Парень

Спорт или активный отдых

Сообщение stayer »

Licmed писал(а):Обычно говорили пятерка, десятка в разговоре, а в метрах как-то не меряли.
ОК, будь по вашему, пятнадцатка.

Аватара пользователя
Crash_71
Почетный гражданин форума
Почетный гражданин форума
Сообщения: 12782
Зарегистрирован: 14 фев 2013, 22:04
Оценки сообщений: 1049
Откуда: Тульская обл
Возраст: 51
Я: Семья
Контактная информация:

Спорт или активный отдых

Сообщение Crash_71 »

stayer писал(а):...пятнадцатка.
чОэт..... не по-русски :Голова кругом:
Может, по-простому : пятнашка?

Licmed
Почётный гражданин форума
Сообщения: 1616
Зарегистрирован: 09 янв 2012, 21:16
Оценки сообщений: 122
Откуда: Москва
Возраст: 57
Я: Семья
Контактная информация:

Спорт или активный отдых

Сообщение Licmed »

stayer писал(а):
Licmed писал(а):Обычно говорили пятерка, десятка в разговоре, а в метрах как-то не меряли.
ОК, будь по вашему, пятнадцатка.
Пятнашка нестандарт, редко бегается, так что придется вам до двадцатки или полумарафона подтянуться. :Улыбаюсь:
А вообще молодец конечно :Отлично:

stayer
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 08 окт 2015, 14:48
Оценки сообщений: 0
Откуда: Москва
Возраст: 52
Я: Парень

Спорт или активный отдых

Сообщение stayer »

Licmed писал(а):
stayer писал(а): А вообще молодец конечно :Отлично:
Нет, не молодец. возраст, позорище 10 за 44-45 мин если стараюсь, а так больше...

Licmed
Почётный гражданин форума
Сообщения: 1616
Зарегистрирован: 09 янв 2012, 21:16
Оценки сообщений: 122
Откуда: Москва
Возраст: 57
Я: Семья
Контактная информация:

Спорт или активный отдых

Сообщение Licmed »

stayer писал(а): Нет, не молодец. возраст, позорище 10 за 44-45 мин если стараюсь, а так больше...
Ну нормально, 3 взрослый, но для женщин, но для молодых. :Улыбаюсь:
Для поддержания общего здоровья более чем достаточно.

Ответить

Вернуться в «Увлечения»