Telegram приравнял наш чат нудистов к 18+ и теперь их не видят пользователи айфонов. Но выход есть. Надо с приложения телеграмм на компе или с его веб версии на телефоне сделать следующее - Настройки - Конфиденциальность - выключить ограничения. |
Советы самого умного доктора.
Правила форума
Перед созданием новой темы убедитесь в отсутствии подобной на форуме.
Перед созданием новой темы убедитесь в отсутствии подобной на форуме.
-
- Сообщения: 298
- Зарегистрирован: 09 сен 2013, 10:28
- Оценки сообщений: 5
- Откуда: россия
- Возраст: 90
- Я: Семья
Советы самого умного доктора.
Прислали недавно знакомые, записано в далеком 2010. Смешно, но как по мне, так все верно, хотя и не бесспорно.
-Вот он самый умный доктор.
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает
главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.
Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь,
правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений.
Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо
от способа
использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы
можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять
больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы?
Траву и кукурузу.
Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины -
наиболее эффективный способ
поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые?
Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это
дистиллированное вино,
что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы
извлечёте из них большую пользу.
Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не
делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и
насыщается им.
Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для
мускула - это к увеличению
размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший
продукт питания для счастья.
Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему
в добром здравии,
с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать
путь с пивом в одной руке
и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий
сексом, с полностью уставшим,
использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны.
Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые.
Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет.
Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
Пауло Убиратан - красавчик!
-Вот он самый умный доктор.
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает
главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.
Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь,
правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений.
Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо
от способа
использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы
можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять
больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы?
Траву и кукурузу.
Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины -
наиболее эффективный способ
поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые?
Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это
дистиллированное вино,
что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы
извлечёте из них большую пользу.
Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не
делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и
насыщается им.
Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для
мускула - это к увеличению
размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший
продукт питания для счастья.
Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему
в добром здравии,
с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать
путь с пивом в одной руке
и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий
сексом, с полностью уставшим,
использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны.
Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые.
Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет.
Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
Пауло Убиратан - красавчик!
- странник63
- Сообщения: 275
- Зарегистрирован: 13 авг 2015, 17:38
- Оценки сообщений: 3
- Откуда: Кемерово
- Возраст: 60
- Я: Парень
Советы самого умного доктора.
Воистину, что-то во всем этом есть верное...
- Elperegrino
- Оказывает помощь сайту!
- Сообщения: 992
- Зарегистрирован: 21 дек 2014, 20:33
- Оценки сообщений: 35
- Откуда: Россия
- Возраст: 40
- Я: Парень
- Контактная информация:
Советы самого умного доктора.
...Все пункты хороши, с чем то можно и поспорить....... Последний пункт "В" отличный итог !
- Олег1972
- Оказывает помощь сайту!
- Сообщения: 276
- Зарегистрирован: 08 июл 2015, 00:25
- Оценки сообщений: 13
- Откуда: Белгород
- Возраст: 45
- Я: Парень
- Контактная информация:
Советы самого умного доктора.
Ну значит мы точно будем жить долго и счастливо! Потому что соблюдаем почти все эти рекомендации
- snake
- Почётный гражданин форума Оказал помощь сайту
- Сообщения: 1471
- Зарегистрирован: 01 фев 2015, 17:32
- Оценки сообщений: 13
- Откуда: Сочи
- Возраст: 54
- Я: Семья
- Контактная информация:
Советы самого умного доктора.
Лет 5 назад читал и во многом следую его советам.
-
- Сообщения: 581
- Зарегистрирован: 03 авг 2014, 22:10
- Оценки сообщений: 1
- Откуда: КМВ
- Возраст: 31
- Я: Семья
- Контактная информация:
Советы самого умного доктора.
На кол такого доктора
-
- Почётный гражданин форума
- Сообщения: 2488
- Зарегистрирован: 15 сен 2011, 19:43
- Оценки сообщений: 5
- Откуда: самара
- Возраст: 43
- Я: Семья
Советы самого умного доктора.
Ага, мне тоже про пиво очень понравилось.snake писал(а):Лет 5 назад читал и во многом следую его советам.
Если же серьёзно, то скажу следующее -
1. Чрезмерные нагрузки на сердечную мышцу конечно же опасны, но вот если только спать, то эта мышца, так же как и любая другая, без тренировок просто одряхлеет. Соответственно, либо всегда спать, либо иметь риск "микарда" в случае непредвиденной физической работы.
Профессиональный спорт вреден, а вот физкультура ещё ни кого в гроб не торопила.
2. Если следовать такой логике, то если вы любите раков, значит вы потребляете всякую падаль и тухлятину. Приятного аппетита.
3. В вине и бренде, равно как и в пиве, (конечно же при чрезмерном потреблении) опасны не ягоды и злаки, а сам алкоголь.
Мак тоже безобидное растение, но смертность от этого цветочка ого го...
4. В жареных блюдах согласен, вреда нет, но вот от пережареных можно язвочку схлопотать.
5. Если бы среди моих друзей не было наглядного примера, когда человек в спортзале со 110 сбрасывал до 70, я бы поверил.
Мускулы увеличиваются - да, но избыточный вес это не мускулы, а жир, который, как раз - таки и сжигается по средствам физических упражнений. Только процесс этот не быстрый и требует ещё и параллельного правильного питания.
А вот по поводу как двигаться к смерти, полностью с доктором согласен, делать это надо с удовольсвием и удовольствиями.
- Crash_71
- Почетный гражданин форума
- Сообщения: 12895
- Зарегистрирован: 14 фев 2013, 22:04
- Оценки сообщений: 1120
- Откуда: Тульская обл
- Возраст: 53
- Я: Семья
- markmarkov
- Сообщения: 226
- Зарегистрирован: 15 фев 2013, 09:53
- Оценки сообщений: 0
- Откуда: Москва
- Возраст: 50
- Я: Парень
- Контактная информация:
Советы самого умного доктора.
Без фанатизма, можно абсолютно все, что хочется
любите природу-Мать нашу!!!!!
- КИВлад
- Гл.Администратор
- Сообщения: 14053
- Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 17:59
- Оценки сообщений: 859
- Откуда: Пока в Кировске у Старого Ёжика
- Возраст: 61
- Я: Парень
Советы самого умного доктора.
В большинстве своём человеку хочется то, чего не хватает организму.markmarkov писал(а):Без фанатизма, можно абсолютно все, что хочется
«Жить! Жить под солнцем всё побеждая!» (девиз Тиля Уленшпигеля)
«Жизнь научила меня относиться к ней с юмором»
«Жизнь научила меня относиться к ней с юмором»
- markmarkov
- Сообщения: 226
- Зарегистрирован: 15 фев 2013, 09:53
- Оценки сообщений: 0
- Откуда: Москва
- Возраст: 50
- Я: Парень
- Контактная информация:
Советы самого умного доктора.
Типа того я и имел ввиду. Нужно есть и пить не то, что кто то решил, что это полезно, а то, что требуется конкретному организму, а он сам подскажет чего ему надо...КИВлад писал(а):В большинстве своём человеку хочется то, чего не хватает организму.markmarkov писал(а):Без фанатизма, можно абсолютно все, что хочется
любите природу-Мать нашу!!!!!
- Олька
- Наша натуристочка
- Сообщения: 13496
- Зарегистрирован: 17 окт 2015, 13:28
- Оценки сообщений: 968
- Откуда: Сириус
- Возраст: 30
- Я: Девушка
Советы самого умного доктора.
душа хочет шампанского и ананаса, а организм требует водки и огурца) и кого слушаться?
"Короче, во всём этом нужно разбираться" (с) RomanPetrov
- Crash_71
- Почетный гражданин форума
- Сообщения: 12895
- Зарегистрирован: 14 фев 2013, 22:04
- Оценки сообщений: 1120
- Откуда: Тульская обл
- Возраст: 53
- Я: Семья
Советы самого умного доктора.
Шампанское с огурцамиОлька писал(а):душа хочет шампанского и ананаса, а организм требует водки и огурца) и кого слушаться?
- Олька
- Наша натуристочка
- Сообщения: 13496
- Зарегистрирован: 17 окт 2015, 13:28
- Оценки сообщений: 968
- Откуда: Сириус
- Возраст: 30
- Я: Девушка
Советы самого умного доктора.
ага ... а потом пойти общаться в тему носить ли нижнее белье))Crash_71 писал(а):Шампанское с огурцами
"Короче, во всём этом нужно разбираться" (с) RomanPetrov
- Виктор Жук
- Почётный гражданин форума. Оказал помощь сайту
- Сообщения: 21960
- Зарегистрирован: 18 июл 2011, 21:04
- Оценки сообщений: 504
- Откуда: Новосибирск
- Возраст: 57
- Я: Семья
- Контактная информация:
Советы самого умного доктора.
... а денег осталось только на пиво с кириешками.Олька писал(а):душа хочет шампанского и ананаса, а организм требует водки и огурца) и кого слушаться?
Будь голым когда можно и одетым когда нужно!
"Не обнажённость оскверняет глаза, а испорченность глаз опошляет обнажённость" (Св. Филарет Московский).
"Не обнажённость оскверняет глаза, а испорченность глаз опошляет обнажённость" (Св. Филарет Московский).
- Олька
- Наша натуристочка
- Сообщения: 13496
- Зарегистрирован: 17 окт 2015, 13:28
- Оценки сообщений: 968
- Откуда: Сириус
- Возраст: 30
- Я: Девушка
Советы самого умного доктора.
точно) и это больше всего мешает выполнять рекомендации врача)Виктор Жук писал(а):... а денег осталось только на пиво с кириешками.
"Короче, во всём этом нужно разбираться" (с) RomanPetrov
- snake
- Почётный гражданин форума Оказал помощь сайту
- Сообщения: 1471
- Зарегистрирован: 01 фев 2015, 17:32
- Оценки сообщений: 13
- Откуда: Сочи
- Возраст: 54
- Я: Семья
- Контактная информация:
Советы самого умного доктора.
Так не отказывайте себе в удовольствии, ведь именно это советовал доктор.Олька писал(а):точно) и это больше всего мешает выполнять рекомендации врача)Виктор Жук писал(а):... а денег осталось только на пиво с кириешками.
- motoshaman
- Сообщения: 1297
- Зарегистрирован: 13 окт 2012, 04:22
- Оценки сообщений: 64
- Откуда: Пока что Крым
- Возраст: 55
- Я: Парень
Советы самого умного доктора.
организму не хватает алкоголя и никотинаКИВлад писал(а):В большинстве своём человеку хочется то, чего не хватает организму.
- КИВлад
- Гл.Администратор
- Сообщения: 14053
- Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 17:59
- Оценки сообщений: 859
- Откуда: Пока в Кировске у Старого Ёжика
- Возраст: 61
- Я: Парень
Советы самого умного доктора.
Есть естественные желания организма. К примеру; я несколько лет не ел чеснок. Мне было пофиг, есть он или нет его. А вот в последний месяц я его с удовольствием ем. И есть приобретённые привычки. Когда организм приучают к чему-то. К ним я отношу чрезмерное употребление пищи, курение, алкоголь наркотики и многое другое.motoshaman писал(а):организму не хватает алкоголя и никотинаКИВлад писал(а):В большинстве своём человеку хочется то, чего не хватает организму.
Ещё пример из жизни. Моя жена не употребляла алкоголь, но пару раз в год ей хотелось именно полусладкое шампанское. Ей хватало 150-200 гр.
«Жить! Жить под солнцем всё побеждая!» (девиз Тиля Уленшпигеля)
«Жизнь научила меня относиться к ней с юмором»
«Жизнь научила меня относиться к ней с юмором»
- Олька
- Наша натуристочка
- Сообщения: 13496
- Зарегистрирован: 17 окт 2015, 13:28
- Оценки сообщений: 968
- Откуда: Сириус
- Возраст: 30
- Я: Девушка
Советы самого умного доктора.
а я иногда могу съесть пол-кило конфет! или мне очень хочется обычных рыбных консервов)) могу слопать две банки)КИВлад писал(а):но пару раз в год ей хотелось именно полусладкое шампанское
"Короче, во всём этом нужно разбираться" (с) RomanPetrov