Telegram приравнял наш чат нудистов к 18+ и теперь их не видят пользователи айфонов. Но выход есть. Надо с приложения телеграмм на компе или с его веб версии на телефоне сделать следующее - Настройки - Конфиденциальность - выключить ограничения. |
Закаливание.
Правила форума
Перед созданием новой темы убедитесь в отсутствии подобной на форуме.
Перед созданием новой темы убедитесь в отсутствии подобной на форуме.
- A_Helena
- Почётный гражданин форума
- Сообщения: 978
- Зарегистрирован: 10 окт 2010, 15:51
- Оценки сообщений: 5
- Откуда: Новосибирск
- Возраст: 99
- Я: Девушка
Закаливание.
Существует очень много способов укрепления здоровья при помощи закаливания. Я, например, пользуюсь только такими, как хождение босиком летом по земле, зимой только по квартире :). Интересно, какие еще способы закаливания Вы практикуете, уважаемые, и как достигли таких результатов. Если у кого-то существуют свои системы и методики, поделитесь, пожалуйста.
В женщине должна быть ма-а-аленькая загадка.
А не суперкроссворд. И не ребус на две страницы!
А не суперкроссворд. И не ребус на две страницы!
- RomanPetrov
- Сообщения: 1220
- Зарегистрирован: 07 апр 2018, 07:00
- Оценки сообщений: 142
- Откуда: Рязань
- Возраст: 34
- Я: Парень
- Контактная информация:
Закаливание.
Ну я первый абзац почитал и положил... А некоторые в это верят. И другим советуют. Как будто совсем того... А я не понимаю, как можно заставлять себя пить всякую гадость.Олька писал(а): дааа, Роман ... разные мы с вами книжки читаем
Человеку свойственно мыслить. Человеку также свойственно ошибаться. Сочетание этих двух качеств порождает удивительные и интересные мысли, гипотезы, учения...
- Олька
- Наша натуристочка
- Сообщения: 13459
- Зарегистрирован: 17 окт 2015, 13:28
- Оценки сообщений: 937
- Откуда: Сириус
- Возраст: 30
- Я: Девушка
Закаливание.
можно ... терпеть не могу водку, но морщусь и пью) ну а что делать?? от трудового коллектива отрываться нельзяRomanPetrov писал(а):А я не понимаю, как можно заставлять себя пить всякую гадость.
"Короче, во всём этом нужно разбираться" (с) RomanPetrov
- Виктор Жук
- Почётный гражданин форума. Оказал помощь сайту
- Сообщения: 21948
- Зарегистрирован: 18 июл 2011, 21:04
- Оценки сообщений: 497
- Откуда: Новосибирск
- Возраст: 57
- Я: Семья
- Контактная информация:
Закаливание.
Она не даёт эффект, она в самом деле охлаждает. Потому что при испарении поглощается тепло.Олька писал(а):испаряющаяся вода дает эффект охлаждения
Это не просто гадость, а гадость, выводимая из организма. Выводится явно не для повторного принудительного введения.RomanPetrov писал(а):А я не понимаю, как можно заставлять себя пить всякую гадость.
... Но чтобы водку бросить пить -Олька писал(а):терпеть не могу водку, но морщусь и пью) ну а что делать??
Вот этого не может быть! :
Будь голым когда можно и одетым когда нужно!
"Не обнажённость оскверняет глаза, а испорченность глаз опошляет обнажённость" (Св. Филарет Московский).
"Не обнажённость оскверняет глаза, а испорченность глаз опошляет обнажённость" (Св. Филарет Московский).
- Олька
- Наша натуристочка
- Сообщения: 13459
- Зарегистрирован: 17 окт 2015, 13:28
- Оценки сообщений: 937
- Откуда: Сириус
- Возраст: 30
- Я: Девушка
Закаливание.
это понятно ... но во многих источниках отмечаются её целебные свойства. всякого рода вакцины, вводимые в организм, тоже не волшебные эликсиры, а трупы вирусов или их яд, не помню уже. но никто не будет отрицать нужность прививания. я не ради спора, но некоторые даже известные народные целители упоминают об уринотерапииВиктор Жук писал(а):Это не просто гадость, а гадость, выводимая из организма
"Короче, во всём этом нужно разбираться" (с) RomanPetrov
- Виктор Жук
- Почётный гражданин форума. Оказал помощь сайту
- Сообщения: 21948
- Зарегистрирован: 18 июл 2011, 21:04
- Оценки сообщений: 497
- Откуда: Новосибирск
- Возраст: 57
- Я: Семья
- Контактная информация:
Закаливание.
Вот именно, что не помнишь.Олька писал(а):всякого рода вакцины, вводимые в организм, тоже не волшебные эликсиры, а трупы вирусов или их яд
Вакцины делаются из ослабленных или мёртвых вирусов и бактерий, а также из токсинов, вырабатываемых бактериями (вирусы токсинов не производят). Так делается для того, чтобы организм вырабатывал антитела, но возбудители болезней не могли размножаться.
Ну и что? Насколько мне известно, польза от уринотерапии не доказана официальной медициной.Олька писал(а):некоторые даже известные народные целители упоминают об уринотерапии
Будь голым когда можно и одетым когда нужно!
"Не обнажённость оскверняет глаза, а испорченность глаз опошляет обнажённость" (Св. Филарет Московский).
"Не обнажённость оскверняет глаза, а испорченность глаз опошляет обнажённость" (Св. Филарет Московский).
- КИВлад
- Гл.Администратор
- Сообщения: 14053
- Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 17:59
- Оценки сообщений: 859
- Откуда: Пока в Кировске у Старого Ёжика
- Возраст: 61
- Я: Парень
Закаливание.
Да мало ли на планете людей с поехавшей крышей... всех слушать, сам свихнёшься. С мочой из организма выводятся не нужные, а то и вредные вещества и возвращать их обратно по меньшей мере не разумно.Олька писал(а):... но некоторые даже известные народные целители упоминают об уринотерапии
«Жить! Жить под солнцем всё побеждая!» (девиз Тиля Уленшпигеля)
«Жизнь научила меня относиться к ней с юмором»
«Жизнь научила меня относиться к ней с юмором»
- Олька
- Наша натуристочка
- Сообщения: 13459
- Зарегистрирован: 17 окт 2015, 13:28
- Оценки сообщений: 937
- Откуда: Сириус
- Возраст: 30
- Я: Девушка
Закаливание.
нифига се)) а мертвые вирусы это не трупы? а токсины не яды? у меня энциклопедическая память, а значит я умница и красавица) а вы только из вредности со мной споритеВиктор Жук писал(а):Вот именно, что не помнишь. Вакцины делаются из ослабленных или мёртвых вирусов и бактерий, а также из токсинов, вырабатываемых бактериями (вирусы токсинов не производят).Олька писал(а):всякого рода вакцины, вводимые в организм, тоже не волшебные эликсиры, а трупы вирусов или их яд
Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
ох и любите вы все отрицать! я не поклонница уринотерапии, но моя бабуля рассказывала, что ей в детстве грибок на ногте вылечили мочой. делали примочки и все прошло. других лекарств просто не былоКИВлад писал(а):Да мало ли на планете людей с поехавшей крышей... всех слушать, сам свихнёшься. С мочой из организма выводятся не нужные, а то и вредные вещества и возвращать их обратно по меньшей мере не разумно.
"Короче, во всём этом нужно разбираться" (с) RomanPetrov
- Виктор Жук
- Почётный гражданин форума. Оказал помощь сайту
- Сообщения: 21948
- Зарегистрирован: 18 июл 2011, 21:04
- Оценки сообщений: 497
- Откуда: Новосибирск
- Возраст: 57
- Я: Семья
- Контактная информация:
Закаливание.
А ты не знала?Олька писал(а):а вы только из вредности со мной спорите
Будь голым когда можно и одетым когда нужно!
"Не обнажённость оскверняет глаза, а испорченность глаз опошляет обнажённость" (Св. Филарет Московский).
"Не обнажённость оскверняет глаза, а испорченность глаз опошляет обнажённость" (Св. Филарет Московский).
- Олька
- Наша натуристочка
- Сообщения: 13459
- Зарегистрирован: 17 окт 2015, 13:28
- Оценки сообщений: 937
- Откуда: Сириус
- Возраст: 30
- Я: Девушка
Закаливание.
))))))))))))))) теперь знаю)Виктор Жук писал(а):А ты не знала?
"Короче, во всём этом нужно разбираться" (с) RomanPetrov
- КИВлад
- Гл.Администратор
- Сообщения: 14053
- Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 17:59
- Оценки сообщений: 859
- Откуда: Пока в Кировске у Старого Ёжика
- Возраст: 61
- Я: Парень
Закаливание.
Пора вспомнить про закаливание.
«Жить! Жить под солнцем всё побеждая!» (девиз Тиля Уленшпигеля)
«Жизнь научила меня относиться к ней с юмором»
«Жизнь научила меня относиться к ней с юмором»
- Олька
- Наша натуристочка
- Сообщения: 13459
- Зарегистрирован: 17 окт 2015, 13:28
- Оценки сообщений: 937
- Откуда: Сириус
- Возраст: 30
- Я: Девушка
Закаливание.
на крещение поедем в село Ташла в 40 км от Тольятти, там храм с святым источником и купели. мы каждый год туда ездимКИВлад писал(а):Пора вспомнить про закаливание.
"Короче, во всём этом нужно разбираться" (с) RomanPetrov
- PavelK
- Сообщения: 96
- Зарегистрирован: 21 окт 2020, 15:51
- Оценки сообщений: 69
- Откуда: Москва
- Возраст: 40
- Я: Парень
Закаливание.
Каждое утро завершаю душ холодной водой. Или несколько циклов контрастного)
-
- Сообщения: 73
- Зарегистрирован: 01 фев 2021, 14:51
- Оценки сообщений: 15
- Откуда: Беларусь
- Возраст: 34
- Я: Парень
Закаливание.
У родственников ребёнок с детства на сквозняках, легко одет. Сколько ругани по этому поводу с бабками было... Но как время показало, родители были правы, что настояли на своём. Мальчик болеет пару раз в год всего и как правило легко переносит, тогда как многие сверстники каждый месяц с отитами, тонзилитами, ринитами и что там ещё...
-
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 13 окт 2021, 10:20
- Оценки сообщений: 0
- Откуда: из Германии
- Возраст: 55
- Я: Парень
Закаливание.
Жена стала обливаться, ну и я попробовал. Чуть дух не вышел из меня.
-
- Сообщения: 42
- Зарегистрирован: 20 ноя 2021, 12:03
- Оценки сообщений: 7
- Откуда:
- Возраст: 23
- Я: Семья
Закаливание.
Начал практиковать недавно снежное босохождение.
Сначала и минуты не мог. Спустя 2 недели, могу 5 минут ходить. Во первых: приятное чувство, когда хрустит снег под ногами. Во вторых: приятное покалывание, когда возвращаешь ноги в тепло.
Сначала и минуты не мог. Спустя 2 недели, могу 5 минут ходить. Во первых: приятное чувство, когда хрустит снег под ногами. Во вторых: приятное покалывание, когда возвращаешь ноги в тепло.
- xzebit
- Сообщения: 606
- Зарегистрирован: 16 янв 2021, 17:09
- Оценки сообщений: 126
- Откуда: Украина
- Возраст: 40
- Я: Парень
Закаливание.
По-моему, закаливание работает немного не так. Приятное покалывание - это последствия обморожения и резкого расширения сосудов, с возможными травмами. Переохлажденные ткани нужно выводить в нормальное состояние постепенно. После мороза, желательно не лезть в горячую ванну, а походить минут 15-30 при комнатной темературе.
Признаки и симптомы обморожения:
– потеря чувствительности поражённых участков;
– ощущение покалывания или пощипывания;
https://primorsky.ru/news/123041/
-
- Сообщения: 42
- Зарегистрирован: 20 ноя 2021, 12:03
- Оценки сообщений: 7
- Откуда:
- Возраст: 23
- Я: Семья
Закаливание.
Так и происходит. Слишком сильного контраста нет.
Если были бы травмы, прекратил это увлечение.
- RomanPetrov
- Сообщения: 1220
- Зарегистрирован: 07 апр 2018, 07:00
- Оценки сообщений: 142
- Откуда: Рязань
- Возраст: 34
- Я: Парень
- Контактная информация:
Закаливание.
Не надо.
У воды большая теплоёмкость.
Воздух не так сильно отнимает тепло, а вот вода!
Моржи на пару секунд окунаются.
А тут - хождение...
Человеку свойственно мыслить. Человеку также свойственно ошибаться. Сочетание этих двух качеств порождает удивительные и интересные мысли, гипотезы, учения...
- xzebit
- Сообщения: 606
- Зарегистрирован: 16 янв 2021, 17:09
- Оценки сообщений: 126
- Откуда: Украина
- Возраст: 40
- Я: Парень
Закаливание.
Не, не на пару секунд. Чисто теоретически, если заниматься плаванием в прохладной или холодной воде, должны появиться адаптации, включая толстую огрубевшую кожу на ногах и слой подкожного жира и жира вокруг жизненно важных органов, как у "моржей" (и вообще пловцов) и некоторых северных и островных народов. Эти слои тепловой изоляции в значительной мере компенсируют теплоемкость воды. Другое дело, что за 5 минут их не получишь, а если получишь - зачем вам адаптация к холоду в офисе или на заводе?RomanPetrov писал(а): ↑21 фев 2022, 01:25Не надо.
У воды большая теплоёмкость.
Воздух не так сильно отнимает тепло, а вот вода!
Моржи на пару секунд окунаются.
А тут - хождение...
Стоит так же отметить разницу, между холодом и морозом (ниже 0). При переходе ниже 0 начинаются неприятные последствия в виде ломкости внешних сосудов (то самое покалывание, если я не ошибаюсь) - все мы помним терминатора в жидком азоте :) Опять же, теоретически можно, если не долго – в течении периода, пока внешние ткани не успели переохладиться. Тут многое зависит от температуры и мокрости снега.
Из личных наблюдения – после получаса разгребания мокрого снега в шлепках, кончики пальцев на ногах побаливали при касании и были немного онемевшими в течении пары недель – явное повреждение подкожных тканей или нервных окончаний. Хотя после сухого снега такого не замечал. Больше такого делать скорее всего не буду
-
- Сообщения: 519
- Зарегистрирован: 23 июл 2014, 09:48
- Оценки сообщений: 54
- Откуда: germany
- Возраст: 65
- Я: Семья
Закаливание.
Теплопроводность, вероятно?RomanPetrov писал(а): ↑21 фев 2022, 01:25У воды большая теплоёмкость.
Воздух не так сильно отнимает тепло, а вот вода!