Система здоровья Кацудзо Ниши

[Наташа]

В мире уже напридумывали столько всяких и разных оздоровительных методик, что вполне можно и запутаться. Нашла наиболее близкую именно для нудистов. Вот основные правила:
1. Уважайте свое тело как высшее проявление Жизни.
2. Воздержитесь от всякой ненатуральной пищи и стиулирующих напитков.
3. Когда вы больны, воздержитесь от пищи.
4. Ежедневно спите не менее 8 часов (твердая ровная постель с валиком под головой).
5. Кожа должна дышать (не менее 1-2 часов в обнаженном виде).
6. Ежедневные водные контрастные процедуры.
7. держите свои эмоции под контролем.

Кто-нибудь хочет долго и счастливо жить?

[ИВа]

Вот "пиво с водкой нельзя" - это я понимаю. А мясо с рыбой почему нет?

Водка без пива- деньги на ветер (с))))
Сеня, выпей, запей, у нас очччень мало времени (с))))
А если серьёзно - достаточно частое сочетание- пивом "запивать" водку. Причём- не надо быть алкоголиком.
Закусь под водочку- мясо (котлеты)- самое то, а пиво с рыбкой- это супер.
В итоге всё прекрасенько сочетается пиво+рыба+водка+мясо :

А я вот тоже совмещаю и прекрасно себя чувствую! Просто всё дело в мере!

[Наташа]

Я им о здоровье, а им все водку с пивом.

[Crash_71]

"5. Кожа должна дышать (не менее 1-2 часов в обнаженном виде)."? А если значительно больше, ничего?

Ну исходя из этого пункта- речь шла о МИНИМАЛЬНОМ временнОм интервале. О верхней границе не сказано ничего, значит плохого в круглосуточном кожном дыхании ничего нет.
Ну за исключением, разве, если жуков опрыскиваем на картошке (все совпадения если есть- то случайны и не имеют ничего общего с реальными персонажами ) , то внешняя вредная химия может навредить организму через воздушные ванны.

[Виктор Жук]

Beatles в обиду не дам!!!

[ИВа]

Я им о здоровье, а им все водку с пивом.

Так эть, водка тоже может быть на здоровье!

[Виктор Жук]

"...а вот за здоровье мы выпили столько,
Что это здоровье слегка пошатнулось..." (М. Шериф)

[Наташа]

Вроде пока уже все праздники пережили, пусть ваша печень отдохнет!

[Виктор Жук]

Так уж и все! Масленица на носу.

[Василиса Умелая]

А я и не знала, что живу по этой системе!

[Наташа]

Просьба уточнить, что такое "ненатуральная пища". А то понимать это можно по-разному.

Запомни самых главных своих врагов:
1) Консервированные помидоры в жестяных банках (там какая-то дрянь образуется на стенках);
2) Вареные колбасы и сардельки с сосисками;
3) Маргарин;
4) Соль, химические добавки и приправы;
5) Пережаренное во фритюре. : :

[ДРУГ-7]

Без физкультуры наше уважаемое тело так расползется,
что нас самих уважать перестанет :