Telegram приравнял наш чат нудистов к 18+ и теперь их не видят пользователи айфонов. Но выход есть. Надо с приложения телеграмм на компе или с его веб версии на телефоне сделать следующее - Настройки - Конфиденциальность - выключить ограничения.

Система здоровья Кацудзо Ниши

Закаливание, диеты, спорт, уход за телом
Правила форума
Перед созданием новой темы убедитесь в отсутствии подобной на форуме.
Ответить
Наташа
Почётный гражданин форума
Сообщения: 3099
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 10:25
Оценки сообщений: 9
Откуда: Сочи
Возраст: 45
Я: Семья
Контактная информация:

Система здоровья Кацудзо Ниши

Сообщение Наташа »

В мире уже напридумывали столько всяких и разных оздоровительных методик, что вполне можно и запутаться. Нашла наиболее близкую именно для нудистов. Вот основные правила:
1. Уважайте свое тело как высшее проявление Жизни.
2. Воздержитесь от всякой ненатуральной пищи и стиулирующих напитков.
3. Когда вы больны, воздержитесь от пищи.
4. Ежедневно спите не менее 8 часов (твердая ровная постель с валиком под головой).
5. Кожа должна дышать (не менее 1-2 часов в обнаженном виде).
6. Ежедневные водные контрастные процедуры.
7. держите свои эмоции под контролем.

Кто-нибудь хочет долго и счастливо жить? :Привет:
Общаюсь здесь - https://vk.com/club131059246



ДРУГ-7
Сообщения: 919
Зарегистрирован: 29 мар 2013, 11:49
Оценки сообщений: 0
Откуда: Рязань
Возраст: 43
Я: Семья
Контактная информация:

Система здоровья Кацудзо Ниши

Сообщение ДРУГ-7 »

:Привет: Без физкультуры наше уважаемое тело так расползется,
что нас самих уважать перестанет :Улыбаюсь:

Ответить

Вернуться в «Здоровье и красота»