Telegram приравнял наш чат нудистов к 18+ и теперь их не видят пользователи айфонов. Но выход есть. Надо с приложения телеграмм на компе или с его веб версии на телефоне сделать следующее - Настройки - Конфиденциальность - выключить ограничения.

Как похудеть без проблем?

Закаливание, диеты, спорт, уход за телом
Правила форума
Перед созданием новой темы убедитесь в отсутствии подобной на форуме.
Ответить
Наташа
Почётный гражданин форума
Сообщения: 3099
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 10:25
Оценки сообщений: 9
Откуда: Сочи
Возраст: 45
Я: Семья
Контактная информация:

Как похудеть без проблем?

Сообщение Наташа »

Скоро уже начало пляжного сезона, пора приводить себя в удобообозримую для окружающих форму. Чего сейчас только не предлагают для быстрого похудания: от крайних радикальных мер (напимер, хирургическое усечение до половины желудка), до экстравагантных (прокалывание ушей булавкой, намеренное заражение кишечными паразитами...). Кто может поделиться личным опытом остаться живым и здоровым? :Улыбаюсь:
Общаюсь здесь - https://vk.com/club131059246



Аватара пользователя
shumi65
Почётный гражданин форума Оказал помощь сайту
Почётный гражданин форума   Оказал помощь сайту
Сообщения: 5569
Зарегистрирован: 18 май 2011, 22:36
Оценки сообщений: 703
Откуда: Куровское
Возраст: 60
Я: Парень

Как похудеть без проблем?

Сообщение shumi65 »

Романтичный нудист писал(а): :Улыбаюсь: Как ты предсказуем - я намеренно подвёл тебя к этому шутливому выводу. :Дразнюсь:
Значит мы оба получили заряд положительных эмоций! :Улыбаюсь:
Отдыхаю на Нерской.

Аватара пользователя
Романтичный нудист
Сообщения: 2287
Зарегистрирован: 19 дек 2012, 19:41
Оценки сообщений: 0
Откуда: Калужская обл.
Возраст: 60
Я: Семья
Контактная информация:

Как похудеть без проблем?

Сообщение Романтичный нудист »

shumi65 писал(а):Значит мы оба получили заряд положительных эмоций! :Улыбаюсь:
:Отлично: :По пивку:

Аватара пользователя
bat00
Почётный гражданин форума
Сообщения: 1618
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 00:08
Оценки сообщений: 53
Откуда: usa
Возраст: 42
Я: Парень

Как похудеть без проблем?

Сообщение bat00 »

Никогда не слышал что бы в семье не было весов. Довольно чаще избыточным весом страдают женатые мужчины, видимо от того что их кормят на убой :Ржу нимагу: У меня рост 173 мой вес 92 кг. Летом бывает 85, но ниже 77 уже лет 10 не опускался. Тут хочешь не хочешь приходится следить за весом, да и работа не способствует. Когда женился я весил где-то 72 кг Итог - за 12 лет брака +20 кг

Аватара пользователя
Konstantin_Kot
Почётный гражданин форума Оказал помощь сайту
Почётный гражданин форума   Оказал помощь сайту
Сообщения: 2769
Зарегистрирован: 29 дек 2012, 11:08
Оценки сообщений: 85
Откуда: Южная Якутия
Возраст: 55
Я: Семья
Контактная информация:

Как похудеть без проблем?

Сообщение Konstantin_Kot »

Аналогично. При росте 173 см. мой рекорд по минимальному весу - 59 кг. после 5 месяцев полевого сезона в тайге. Сейчас вес не опускается ниже 79-80 кг. За зиму, когда темно и холодно, могу "нагулять" вес до 85 кг.

Аватара пользователя
КИВлад
Гл.Администратор
Гл.Администратор
Сообщения: 14053
Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 17:59
Оценки сообщений: 859
Откуда: Пока в Кировске у Старого Ёжика
Возраст: 61
Я: Парень

Как похудеть без проблем?

Сообщение КИВлад »

Пора для мужчин внедрять новую диету "Отлучение от кухонных изысков жены". :Дразнюсь: :Улыбаюсь:
«Жить! Жить под солнцем всё побеждая!» (девиз Тиля Уленшпигеля)
«Жизнь научила меня относиться к ней с юмором»

Minkkorso
Сообщения: 236
Зарегистрирован: 18 окт 2014, 17:45
Оценки сообщений: 0
Откуда: Ростов-на-Дону
Возраст: 26
Я: Парень

Как похудеть без проблем?

Сообщение Minkkorso »

хммм... у меня тоже рост 173. Очень странно, но вырос на 3 см за пару лет, еще в 24 года был 170.
еще прошлую зиму был больше 80, 83-85. Потом серьезно взялся за себя и за 3 месяца -15 кг. Потом ввиду хорошей работы еще пару кило минус... щас 75, за зиму набрал. Снова начал заниматься и диету соблюдать, чтоб на свои 70 выйти. Трудно, а че поделаешь)))

Аватара пользователя
Konstantin_Kot
Почётный гражданин форума Оказал помощь сайту
Почётный гражданин форума   Оказал помощь сайту
Сообщения: 2769
Зарегистрирован: 29 дек 2012, 11:08
Оценки сообщений: 85
Откуда: Южная Якутия
Возраст: 55
Я: Семья
Контактная информация:

Как похудеть без проблем?

Сообщение Konstantin_Kot »

Ну вот, нас уже трое :Привет: - можно организовать клуб "173" :Качаюсь:

Minkkorso
Сообщения: 236
Зарегистрирован: 18 окт 2014, 17:45
Оценки сообщений: 0
Откуда: Ростов-на-Дону
Возраст: 26
Я: Парень

Как похудеть без проблем?

Сообщение Minkkorso »

Konstantin_Kot писал(а):Ну вот, нас уже трое :Привет: - можно организовать клуб "173" :Качаюсь:
или 17,3 :Ржу нимагу: :Ржу нимагу: :Ржу нимагу:

Аватара пользователя
Романтичный нудист
Сообщения: 2287
Зарегистрирован: 19 дек 2012, 19:41
Оценки сообщений: 0
Откуда: Калужская обл.
Возраст: 60
Я: Семья
Контактная информация:

Как похудеть без проблем?

Сообщение Романтичный нудист »

КИВлад писал(а):Пора для мужчин внедрять новую диету "Отлучение от кухонных изысков жены". :Дразнюсь: :Улыбаюсь:
Эх, кто бы меня прилучил к кухонным изыскам? :Подмигиваю

Аватара пользователя
snake
Почётный гражданин форума Оказал помощь сайту
Почётный гражданин форума   Оказал помощь сайту
Сообщения: 1471
Зарегистрирован: 01 фев 2015, 17:32
Оценки сообщений: 13
Откуда: Сочи
Возраст: 54
Я: Семья
Контактная информация:

Как похудеть без проблем?

Сообщение snake »

Последние 25 лет мой вес колеблется от 70 до 73 кг.
Как правило, за зиму набираю пару лишних кг, а летом возвращаюсь в норму.
И не имеет значения сколько и когда я ем и пью.
Но, если честно, ем один раз в день вечером, когда прихожу с работы.
Утром, на завтрак, кофе с сигаретой, в обед тоже самое, а ужин, вместо того, чтоб отдать врагу, съедаю сам.
И так на протяжении 25 лет, и ни на что не жалуюсь.
Хотя все мне говорят, что я веду неправильный образ жизни.
Кому верить? Всем или собственному самочувствию?

Аватара пользователя
bat00
Почётный гражданин форума
Сообщения: 1618
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 00:08
Оценки сообщений: 53
Откуда: usa
Возраст: 42
Я: Парень

Как похудеть без проблем?

Сообщение bat00 »

Человек может привыкнуть ко многому. Главное что бы было постоянство. :Улыбаюсь:

Аватара пользователя
Konstantin_Kot
Почётный гражданин форума Оказал помощь сайту
Почётный гражданин форума   Оказал помощь сайту
Сообщения: 2769
Зарегистрирован: 29 дек 2012, 11:08
Оценки сообщений: 85
Откуда: Южная Якутия
Возраст: 55
Я: Семья
Контактная информация:

Как похудеть без проблем?

Сообщение Konstantin_Kot »

Затяжная весна, теплый март и на редкость снежный апрель поспособствовали длинному весеннему лыжному сезону - без малого два месяца. В результате сбросил почти 10 кг лишнего веса, всё, что было нажито "непосильным трудом" за долгую зиму. Лыжные тренировки, помимо сжигания калорий, хорошо "глушат" аппетит - больше хочется пить, чем есть. Если не есть после шести вечера, эффект похудения усиливается. О спорт, ты мир!
P.S. Конечно, этот способ похудения нельзя назвать беспроблемным, но главная проблема здесь - преодолеть собственную лень и инерцию, впрочем, как и в любом другом деле.

Аватара пользователя
RomanOlga
Сообщения: 490
Зарегистрирован: 22 мар 2015, 12:48
Оценки сообщений: 51
Откуда: сыктывкар
Возраст: 45
Я: Семья
Контактная информация:

Как похудеть без проблем?

Сообщение RomanOlga »

Жена установила брекеты, 10 дней минус 5 кг, есть не могла, только жидкое.
все, что ни делается, делается к лучшему.

Аватара пользователя
Konstantin_Kot
Почётный гражданин форума Оказал помощь сайту
Почётный гражданин форума   Оказал помощь сайту
Сообщения: 2769
Зарегистрирован: 29 дек 2012, 11:08
Оценки сообщений: 85
Откуда: Южная Якутия
Возраст: 55
Я: Семья
Контактная информация:

Как похудеть без проблем?

Сообщение Konstantin_Kot »

Весьма радикально. Учитывая, что брекеты носят до года, такими темпами она рискует уйти в "глубокий минус" (шутка). Похудеть с брекетами - это как компенсация за неудобства или приятный бонус к ровным зубам. Главное в похудении - не набрать потом ещё больший вес.

Аватара пользователя
RomanOlga
Сообщения: 490
Зарегистрирован: 22 мар 2015, 12:48
Оценки сообщений: 51
Откуда: сыктывкар
Возраст: 45
Я: Семья
Контактная информация:

Как похудеть без проблем?

Сообщение RomanOlga »

Да там как раз первые 10 дней тяжело, потом все можно молотить.
все, что ни делается, делается к лучшему.

Аватара пользователя
ФВА243
Сообщения: 511
Зарегистрирован: 03 мар 2015, 07:36
Оценки сообщений: 0
Откуда: Новосибирск
Возраст: 53
Я: Семья
Контактная информация:

Как похудеть без проблем?

Сообщение ФВА243 »

У кого лишний вес , можете мне его отдать! Жру всё что, увижу... и днём и ночью! Спортом занимаюсь сидя на диване ,просматривая ТВ канал Россия-2! :Дразнюсь:

Аватара пользователя
Виктор Жук
Почётный гражданин форума. Оказал помощь сайту
Почётный гражданин форума.   Оказал помощь сайту
Сообщения: 21942
Зарегистрирован: 18 июл 2011, 21:04
Оценки сообщений: 494
Откуда: Новосибирск
Возраст: 57
Я: Семья
Контактная информация:

Как похудеть без проблем?

Сообщение Виктор Жук »

ФВА243 писал(а):У кого лишний вес , можете мне его отдать! Жру всё что, увижу... и днём и ночью! Спортом занимаюсь сидя на диване ,просматривая ТВ канал Россия-2! :Дразнюсь:
Забирай мой! :Привет: Я, правда, тоже спортом занимаюсь - спортивным бриджем! :Улыбаюсь:
Будь голым когда можно и одетым когда нужно!
"Не обнажённость оскверняет глаза, а испорченность глаз опошляет обнажённость" (Св. Филарет Московский).

kissus
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 08 июл 2015, 18:54
Оценки сообщений: 0
Откуда: Королев
Возраст: 44
Я: Семья

Как похудеть без проблем?

Сообщение kissus »

Только тренажерный зал и желательно первое время с тренером. Упор на формирование тела а не на лишний вес.
ЕСЛИ при этом ограничить сладкое, соленое и мучное, то результат не заставит себя долго ждать. Волшебных палочек еще не придумали.
Учитесь радоваться жизни не напрягая окружающих.

Аватара пользователя
motoshaman
Сообщения: 1216
Зарегистрирован: 13 окт 2012, 04:22
Оценки сообщений: 41
Откуда: Пока что Крым
Возраст: 55
Я: Парень

Как похудеть без проблем?

Сообщение motoshaman »



Если хотите похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться.
Хотите поправиться, меньше двигайтесь и больше есть.

Других методов медицина не знает :Ржу нимагу:

gatodeseda
Сообщения: 134
Зарегистрирован: 11 июн 2015, 13:47
Оценки сообщений: 0
Откуда: almaty
Возраст: 40
Я: Семья

Как похудеть без проблем?

Сообщение gatodeseda »

Есть ооочень простой рецепт. Поход в горы на высоту под 3 000 метров без масла, сгущёнки и тушёнки.
Через неделю спустится скелет в ботинках.
Секрет прост. На высоте человек сжигает жиры в несколько раз быстрее чем на равнине, если не пополнять запасы извне, собственный выжигается в течении нескольких дней.

Ответить

Вернуться в «Здоровье и красота»