Нудистский поход

[swift]

вот сплав по реке это более лёгкий на мой взгляд

А комары? :
В лодке сильно обгорают плечи и ноги, если долго грести. Хотя, нетрудно сделать тент из ткани, на манер как у китайских лодок.

[АлексейМск]

А комары? :
В лодке сильно обгорают плечи и ноги, если долго грести. Хотя, нетрудно сделать тент из ткани, на манер как у китайских лодок.

Ну они, комары все таки больше у берега, чем на открытой воде. А что бы не обгареть, нужно само собой подготовиться, покрыться загаром заранее, купить защитный крем, типа того что используют серферы, ну и по возможности не плыть в самый солнцепек.

[swift]

А что бы не обгареть, нужно само собой подготовиться, покрыться загаром заранее, купить защитный крем, типа того что используют серферы, ну и по возможности не плыть в самый солнцепек.

Или сделать тент :))) :

[АлексейМск]

Или сделать тент :))) :

Ну это смотря на чем плыть, если на байдарке то можно и тент, а если на supe , то либо крем, либо привал на время солнцепека, либо плыть за доской.

[Дикарь]

Лучше за лодкой плыть, в одной панамке.
В лодке в пасмурную погоду или осенью, обгореть нараз, это факт.
Комары на реке не достают обычно, разве в узких местах.

[КИВлад]

В лодке в пасмурную погоду или осенью, обгореть нараз, это факт.

Что-то я не замечал, что в пасмурную погоду можно вообще загореть, не говоря уж об обгореть. Ну если только солнце закрывают полупрозрачные перистые облака. При более плотных облаках большая часть УФ лучей рассеивается и до поверхности земли доходит лишь незначительная их часть.

[Ygrek]

Как я помню, загар от влияния альфа лучей, а обгореть - это к бета-лучам. Так вот как раз альфа через облачность не проходит, так что загореть не получится, а вот обгореть запросто, тем более на воде.

[Виктор Жук]

Как я помню, загар от влияния альфа лучей, а обгореть - это к бета-лучам. Так вот как раз альфа через облачность не проходит, так что загореть не получится, а вот обгореть запросто, тем более на воде.

Альфа-и бета-лучи образуются при радиоактивном распаде, к солнечной радиации они никакого отношения не имеют. Альфа-лучи - это поток альфа-частиц, ядер гелия, который задерживается листом бумаги. Бета-лучи - это поток электронов высокой энергии, их пропускная способность выше, но не так уж намного. Загар, как и обгорание (перезагар) - это от ультрафиолетовых лучей, которые по своей природе родственны гамма-лучам, то есть фотонам. Энергия гамма-лучей на несколько (4-6) порядков выше, чем УФ-лучей.
Облачность же рассеивает обыкновенный видимый свет, в меньшей степени ультрафиолет.

[RomanPetrov]

Как я помню, загар от влияния альфа лучей, а обгореть - это к бета-лучам.

Ультрафиолет не бывает "альфа" и "бета" - это, может быть, происки "маркетолухов" и "популяризаторов" от слова "популизм".
Ультрафиолет бывает ближний и средний и дальний (это те, которые A, B, C), а так же экстремальный.

[Ygrek]

А может быть от использования всяческих греческих алфавитов
Но да, согласен, употребил их не в принятом значении, точнее все напутал, пока цитировал по памяти...
Из Википедии:

Искусственный загар
При определённых дозировках искусственный загар позволяет улучшить состояние и внешний вид кожи человека, способствует образованию витамина D. В настоящее время популярны фотарии, которые в быту часто называют соляриями. В них используются источники ближнего ультрафиолета: UV-A (400–315 нм) и UV-B (315–280 нм). Самый мягкий ультрафиолет UV-A стимулирует освобождение меланина, запасенного в меланоцитах — клеточных органеллах, где он вырабатывается. Более жесткий ультрафиолет UV-B запускает производство нового меланина, а также стимулирует выработку в коже витамина D. При этом излучение в диапазоне UV-A увеличивает вероятность самого опасного вида рака кожи — меланомы. Излучение UV-B практически полностью блокируется защитными кремами, в отличие от UV-A, которое проникает через такую защиту и даже частично через одежду. В целом считается, что маленькие дозы UV-B полезны для здоровья, а остальной ультрафиолет вреден[18].

А это из "Наука и Жизнь":

Ультрафиолетовое облучение стимулирует выработку меланина. Наиболее интенсивно этот биологический пигмент образуется при облучении светом УФ-В диапазона. Правда, эффект проявляется не сразу, а спустя 2-3 дня после пребывания на солнце, зато сохраняется в течение 2-3 недель. При этом ускоряется деление меланоцитов, возрастает число меланосом (гранул, содержащих меланин), увеличивается их размер. Свет УФ-А диапазона тоже способен вызывать загар, но более слабый и менее стойкий, поскольку число меланосом не увеличивается, а происходит лишь фотохимическое окисление предшественника меланина в меланин.

Подробнее см.: https://www.nkj.ru/archive/articles/3619/ (Наука и жизнь, Я на солнышке лежу...)

ОБМАНЧИВОЕ ЧУВСТВО ЗАЩИТЫ

Казалось бы, решение проблемы ультрафиолета найдено. Но на деле все не так просто. В научной литературе стали появляться сообщения, что у людей, которые постоянно пользуются солнцезащитными препаратами, частота возникновения таких разновидностей рака кожи, как меланома и базалиома, не только не снизилась, но и возросла. Было предложено несколько объяснений этого обескураживающего факта.

Первым делом ученые предположили, что потребители неправильно пользуются солнцезащитными средствами. При тестировании кремов принято наносить на кожу 2 мг крема на 1 см2. Но, как показали исследования, люди часто наносят более тонкий слой, в 2-4 раза меньше, соответственно уменьшается и фактор защиты. Кроме того, кремы и лосьоны частично смываются водой, например во время купания.

Нашлось и другое объяснение. Как уже отмечалось, большинство химических УФ-абсорберов (а именно они наиболее широко используются в косметике) поглощают свет только в УФ-В области, предотвращая развитие солнечного ожога. Но, по некоторым данным, меланома возникает под действием УФ-А излучения. Не пропуская УФ-В излучение, солнцезащитные средства блокируют природный предупреждающий сигнал - покраснение кожи, замедляют образование защитного загара, и в результате человек получает избыточную дозу в области УФ-А, которая как раз и может спровоцировать рак.

Результаты опросов показывают, что те, кто пользуется кремами с более высоким фактором защиты, проводят на солнце больше времени, а значит, неосознанно подвергают себя большему риску.

Нельзя забывать и о том, что смесь химических веществ, которые входят в состав защитных кремов, при длительном воздействии ультрафиолета может стать источником свободных радикалов - инициаторов окисления биомолекул. Некоторые из УФ-фильтров потенциально токсичны либо вызывают аллергию.
Подробнее см.: https://www.nkj.ru/archive/articles/3619/ (Наука и жизнь, Я на солнышке лежу...)

Другими словами: при облачности (а также под кремом) обгореть сложнее, как и загореть, а вот рак с меланомой получить можно с той же эффективностью.

[Олька]

Другими словами: при облачности (а также под кремом) обгореть сложнее, как и загореть, а вот рак с меланомой получить можно с той же эффективностью

честно говоря, как-то не слишком в это верится. человечество уже десятки тысяч лет живет под солнцем, должно бы и адаптироваться к лучам источника жизни. папуасы вообще голые круглый год. я сама знаю несколько человек, которые уже в июне не просто загорелые, а иссиня-фиолетовые, как баклажаны. фанатики загара, ультрафиолетовые наркоманы. в то же время, у нас на работе лет пять назад умерла молодая женщина, съездив на 10 дней в Турцию: буквально сгорела за три месяца от рака груди, хотя до этого была абсолютна здорова. якобы врачи сказали, что излишняя инсоляция запустила раковый процесс. непонятно, сколько в этом науки, и сколько маркетинга и рекламы, но береженого, как говорится, бог бережет. как мне кажется, облачность штука опасная, придает чувство ложной безопасности - на пляже находишься дольше, про крем забываешь, а покраснение наступает медленнее и позже. но потом - мама не горюй! не раз на этом попадалась

[СергейЮлия]

13.09.2020 собираюсь пойти в поход в Анапе. Старт - спуск "400 ступеней" пойду в сторону Большого Утриша. Везде где будет возможно пойду голышом. Фотоотчет потом выложу)). Жена скорее всего не пойдёт, там тяжело идти....

[Dmitry76]

Я этим летом несколько раз ходил голышом от Большого Утриша до Малого и обратно, загорая и купаясь в разных местах. Понял, что такие прогулки мне более интересны, чем просто нудить в одном месте. Думал следующим летом еще на Утриш выбраться, но боюсь, что в связи с недавними событиями теперь туда никого не пустят...

[Sts]

Я этим летом несколько раз ходил голышом от Большого Утриша до Малого и обратно, загорая и купаясь в разных местах. Понял, что такие прогулки мне более интересны, чем просто нудить в одном месте. Думал следующим летом еще на Утриш выбраться, но боюсь, что в связи с недавними событиями теперь туда никого не пустят...

что за недавние события,если не сложно.

[swift]

что за недавние события,если не сложно

Пожар в Утришском заповеднике.

[AlexK]

Да знакомые были там там во время пожара просто ужасс и кстати это скорее всего поджог .

[MisterQ]

Как вариант могу предложить пеший поход по кругобайкальской железной дороге. Маршрут давно известный, обжитой, есть турбазы, пара вагонов и изгооодь, есть посёлки на удаление. Главное много солнца, нет комаров и есть на что посмотреть, маршрут исторический. Рядом вода, в августе можно купаться.

[Licmed]

Тогда уж от Томтора по староколымской, медведям будет приятно - корм уже очищен от шелухи.

[MisterQ]

Да, это вы смешно сказали...
Я не настаиваю, это любимый маршрут Иркутяне. 92 километра. Есть турбазы. По тридцать километров в день, думаю не затруднительно. Знаю мамаш, которые с детьми ходят

[der Bekannte]

Да, это вы смешно сказали...
Я не настаиваю, это любимый маршрут Иркутяне. 92 километра. Есть турбазы. По тридцать километров в день, думаю не затруднительно. Знаю мамаш, которые с детьми ходят

30 км в день и по ровной дороге - немало. А тут лес, горы... Да ещё и с детьми. Многовато будет)